ピラティス・ストレッチ
AUダンススペース 甲南山手教室 アクセス
2022年5月6日
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 2022年7月からJR甲南山手駅にAUダンススペースの新しいお教室が増えます。 AUダンススペース 甲南山手教室( […]
AUダンススペース 甲南山手教室(エイコーンスタジオ)７月開講
2022年5月6日
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 今年の７月、AUダンススペースに新しいお教室が増えることになりました！ […]
ゴールデンウィーク ~どこでもできる肩凝り改善のツボ~
2022年4月29日
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 ゴールデンウィークが始まりましたね。皆様は、いかがお過ごしですか？ 今回 […]
人に与える印象は目で変わる
2022年4月22日
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 皆さんは、『人に与える印象は目で変わる』ということをご存知ですか？ 健康 […]
自律神経を整える秘訣
2022年4月8日
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 春になりましたが、皆さま、お変わりありませんか？ 春は暖かい日が続いて過 […]
生徒様のリクエスト ~お尻の筋肉を柔らかくする方法~
2022年4月1日
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 先日、生徒様から 『長年お尻の筋肉が硬くて困っています。柔らかくしたいの […]
生徒様のリクエスト ~ 開脚前屈 ~
2022年3月18日
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 先日、生徒様たちから 『開脚前屈ができるようになりたい』 というお声をい […]
新しいチラシができました
2022年3月4日
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 今回は、新しいチラシができましたので紹介します😊 新しいチラシでは、『ホ […]
