2022年6月
バレエで言われている『内もも』とは？
2022年6月17日
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 バレエやダンスを経験したことのある方は、レッスン中に先生から 『内ももを […]
７月のレッスンスケジュール AUD
2022年6月10日
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 ７月からAUダンススペースに新たな教室ができます😊 JR甲南山手駅から徒歩５分の場所にあるエイコーンスタジオにて、 […]
どこでもできる股関節の簡単ストレッチ
2022年6月3日
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 今回は、どこでもできる股関節の簡単ストレッチについて書きます。 股関節は […]