ピラティス・ストレッチ
『人生100年時代❗️おっさんの大挑戦！大冒険！〜そして伝説へ』新着!!
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 先日『人生100年時代！おっさんの大挑戦！大冒険！～そして伝説へ』という […]
K-BALLET公演『マーメイド』✨
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 先日、熊川哲也 Ｋ-BALLET公演『マーメイド』を見に行って来ました。 […]
内藤礼✨生まれておいで 生きておいで ~ 縄文時代から古墳時代 ~
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 先日『内藤礼 生まれておいで 生きておいで』という展示会に行って来ました […]
Starlight vol.３ GALA Concert✨
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 少し前になりますが『Starlight vol.３ GALA Conce […]
アンドゥトロワ版『ドン・キホーテ』に出演❗️
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 先日、第21回アンドゥトロワ発表会に出演させていただきました。 今回の演 […]
世界バレエフェスティバル✨『ラ・バヤデール』
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 先日、第17回世界バレエフェスティバルに行って来ました。 世界バレエフェ […]
バレエカンパニー ウエストジャパン『眠れる森の美女』2024in三重
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 先日、岡田文化財団設立45周年記念バレエフェスティバル2024in三重 […]
ミュージカル『天使にラブ・ソングを・・・』SISTER ACT
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 先日、ブロードウェイミュージカル『SISTER ACT』を見に行って来ま […]
BMB 馬場美智子バレエ70周年記念研究生フェスティバル
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 先日、(BMB)馬場美智子アカデミ・ド・バレエ 70周年記念研究生フェス […]
後ろ姿美人へと繋がる背中の筋肉✨広背筋
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 今回は、広背筋について書きます。 広背筋は、背中の中央から脇の下、骨盤ま […]