2023年3月

お知らせ
『呼吸について』の勉強会

大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 先日『呼吸について』の勉強会に行ってきました。 今回の勉強会では 😊解剖学に基づいた呼吸方法について 😊呼吸とメン […]

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お知らせ
アンドゥトロワの皆様と舞台へ

大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 先日、バレエやコンテンポラリーダンス、フラダンスなど、様々なジャンルのダンス団体が集まった舞台が開催されました。 […]

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お知らせ
椅子に座ったままできる体幹ストレッチ

大人から始める 美容バレエ &  ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 今回は『椅子に座ったままできる体幹ストレッチ』について書きます。 体幹を […]

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お知らせ
マスク着用の考え方について

大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 先日発表されました『マスク着用の考え方について』お知らせいたします。 これまで屋外ではマスクの着用は原則不要、屋内 […]

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お知らせ
4月のレッスンスケジュール AUD

大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 レッスンスケジュールのお知らせです。 岡場教室:エコール・リラ 文化教室4月のレッスン開講日のお知らせ 日曜日 * […]

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お知らせ
タップダンスとバレエのコラボ

大人から始める 美容バレエ &  ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 先日『TAPDANCE with BALLET』という題名の舞台を見に行 […]

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