レッスン休講のお知らせです
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 こんにちは。AUダンススペースの内野です。 いつも熱心にお稽古してくださ […]
バレエと絵画は似ている⁉️
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 皆さん、絵を見るのはお好きですか？ 私は絵を見るのが大好きで、気になる絵画展があると出来るだけ見に行くようにしてい […]
１０月のレッスンスケジュール AUD
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 レッスンスケジュールのお知らせです。 岡場教室：エコール・リラ 文化教室２０２２年１０月のレッスン開講日のお知らせ […]
お腹の力を使って脚を動かす方法
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 バレエやダンスを習った経験のある方は、レッスン中に先生から 『お腹から脚 […]
『白鳥の湖』(全幕)に出演させていただきました
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 先日、バレエ教室『アンドゥトロワ』の発表会に出演させていただきました❗️ […]
９月のレッスンスケジュール AUD
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 レッスンスケジュールのお知らせです。 岡場教室：エコール・リラ 文化教室２０２２年９月のレッスン開講日のお知らせ […]
『ドン・キホーテ』(BMB)馬場美智子バレエにて
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 先日、(BMB)馬場美智子バレエフェスティバルに出演し、『ドン・キホーテ […]
慢性的なだるさを改善するツボ
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 夏の暑い日が続いたり、忙しい日が続くと、疲れが出て、全身にだるさを感じる […]
バレエで身体を引き上げる方法
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 今回はバレエで身体を引き上げる方法について書きます。 身体を引き上げるた […]