お知らせ
5月のレッスンスケジュール AUD新着!!

大人から始める 美容バレエ &  ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 岡場教室:エコール・リラ 文化教室 5月のレッスン開講日のお知らせ 日曜 […]

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お知らせ
ぽっこりお腹の改善✨下腹部トレーニング

大人から始める 美容バレエ &  ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 今回は、ぽっこりお腹の改善について書きます。 ぽっこりお腹になる原因とし […]

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スムーズに歩くために✨股関節✨

大人から始める 美容バレエ &  ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 今回は、股関節のストレッチについて書きます。 股関節は、太ももと骨盤がつ […]

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モネ 睡蓮のとき

大人から始める 美容バレエ &  ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 先日、『モネ 睡蓮のとき』を見に行ってきました。 今回は、モネが描いた数 […]

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4月のレッスンスケジュール AUD

大人から始める 美容バレエ &  ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 岡場教室:エコール・リラ 文化教室 4月のレッスン開講日のお知らせ 日曜 […]

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股関節・骨盤帯についての勉強会✨

大人から始める 美容バレエ &  ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 先日、『股関節・骨盤帯について』の勉強会に行ってきました。 そこでは次の […]

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オードリー・ヘプバーン写真展✨

大人から始める 美容バレエ &  ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 先日、『生誕95年 オードリー・ヘプバーン写真展』に行ってきました。 オ […]

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新規開講❗️2025年4月春日野道教室✨

大人から始める 美容バレエ &  ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 2025年4月から阪急春日野道にある「スタジオ PLEASURE」にて、 […]

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3月のレッスンスケジュール AUD

大人から始める 美容バレエ &  ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 岡場教室:エコール・リラ 文化教室 3月のレッスン開講日のお知らせ 日曜 […]

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歌川国芳展✨奇才絵師の魔力

大人から始める 美容バレエ &  ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 先日、『歌川国芳展 奇才絵師の魔力』を見に行ってきました。 歌川国芳は、 […]

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