バレエ
生徒様のリクエスト ~ 開脚前屈 ~
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 先日、生徒様たちから 『開脚前屈ができるようになりたい』 というお声をい […]
新しいチラシができました
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 今回は、新しいチラシができましたので紹介します😊 新しいチラシでは、『ホ […]
バレエのルール ~ プリエ ~
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 今回は『バレエのルール ~ プリエ ~』について書きます。 プリエはバレ […]
バレエのルール ~ 脚のターンアウトについて ~
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 先日は『脚をターンアウトする方法』をテーマにバレエのレッスンを行いました😊 脚をターンアウト(外旋)して踊ることは […]
身体の機能を活かして踊る方法
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 先日は『踊りのコツ』をテーマにレッスンしました。 今回の踊りのコツは 『 […]
インナーマッスルについて
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 今回は『インナーマッスルについて』書きます。 インナーマッスルとは、身体 […]
バレエのルール ~ 身体の向き ~
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 先日は『身体の向きを意識して踊ろう』というテーマでレッスンをしました。 […]
2022年 最初のレッスン
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 昨日、AUダンススペースは、2022年最初のレッスンを行いました。 生徒 […]
足裏を使う ポワントレッスン ~シェネ~
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 『足の裏を使う』をテーマにバレエレッスンを行いました。 どこのバレエ教室 […]