人に与える印象は目で変わる
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 皆さんは、『人に与える印象は目で変わる』ということをご存知ですか？ 健康 […]
５月のレッスンスケジュール AUD
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 レッスンスケジュールのお知らせです。 ５月のレッスン開講日のお知らせ 日曜日 ＊バレエ①② & トウシュー […]
自律神経を整える秘訣
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 春になりましたが、皆さま、お変わりありませんか？ 春は暖かい日が続いて過 […]
生徒様のリクエスト ~お尻の筋肉を柔らかくする方法~
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 先日、生徒様から 『長年お尻の筋肉が硬くて困っています。柔らかくしたいの […]
生徒様のリクエスト ~ 開脚前屈 ~
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 先日、生徒様たちから 『開脚前屈ができるようになりたい』 というお声をい […]
４月のレッスンスケジュール AUD
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 レッスンスケジュールのお知らせです。 ４月のレッスン開講日のお知らせ 日曜日 ＊バレエ①② & トウシュー […]
新しいチラシができました
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 今回は、新しいチラシができましたので紹介します😊 新しいチラシでは、『ホ […]
バレエのルール ~ プリエ ~
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 今回は『バレエのルール ~ プリエ ~』について書きます。 プリエはバレ […]
バレエのルール ~ 脚のターンアウトについて ~
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 先日は『脚をターンアウトする方法』をテーマにバレエのレッスンを行いました😊 脚をターンアウト(外旋)して踊ることは […]