お知らせ
バレエ上達のヒント ~太ももの前側の力を抜く方法~
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 先日、生徒様から 『膝を伸ばすと太ももの前側に力が入って、ガチガチになってしまいます。太ももの前側の力を抜いて膝を […]
５月のレッスンスケジュール変更のお知らせです
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 ５月のレッスンスケジュール変更のお知らせをいたします。 今月予定しておりました５月16日(月)と19日(木)のレッ […]
６月のレッスンスケジュール AUD
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 レッスンスケジュールのお知らせです。 ６月のレッスン開講日のお知らせ 日曜日 ＊バレエ①② & トウシュー […]
AUダンススペース 甲南山手教室(エイコーンスタジオ)７月開講
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 今年の７月、AUダンススペースに新しいお教室が増えることになりました！ […]
AUダンススペース 甲南山手教室 アクセス
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 2022年7月からJR甲南山手駅にAUダンススペースの新しいお教室が増えます。 AUダンススペース 甲南山手教室( […]
ゴールデンウィーク ~どこでもできる肩凝り改善のツボ~
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 ゴールデンウィークが始まりましたね。皆様は、いかがお過ごしですか？ 今回 […]
人に与える印象は目で変わる
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 皆さんは、『人に与える印象は目で変わる』ということをご存知ですか？ 健康 […]
５月のレッスンスケジュール AUD
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 レッスンスケジュールのお知らせです。 ５月のレッスン開講日のお知らせ 日曜日 ＊バレエ①② & トウシュー […]
自律神経を整える秘訣
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 春になりましたが、皆さま、お変わりありませんか？ 春は暖かい日が続いて過 […]
生徒様のリクエスト ~お尻の筋肉を柔らかくする方法~
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 先日、生徒様から 『長年お尻の筋肉が硬くて困っています。柔らかくしたいの […]