Starlight vol.３ GALA Concert✨
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 少し前になりますが『Starlight vol.３ GALA Conce […]
アンドゥトロワ版『ドン・キホーテ』に出演❗️
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 先日、第21回アンドゥトロワ発表会に出演させていただきました。 今回の演 […]
９月のレッスンスケジュール AUD
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 レッスンスケジュールのお知らせです。 岡場教室：エコール・リラ 文化教室 ９月のレッスン開講日のお知らせ 日曜日 […]
世界バレエフェスティバル✨『ラ・バヤデール』
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 先日、第17回世界バレエフェスティバルに行って来ました。 世界バレエフェ […]
バレエカンパニー ウエストジャパン『眠れる森の美女』2024in三重
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 先日、岡田文化財団設立45周年記念バレエフェスティバル2024in三重 […]
ミュージカル『天使にラブ・ソングを・・・』SISTER ACT
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 先日、ブロードウェイミュージカル『SISTER ACT』を見に行って来ま […]
BMB 馬場美智子バレエ70周年記念研究生フェスティバル
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 先日、(BMB)馬場美智子アカデミ・ド・バレエ 70周年記念研究生フェス […]
８月のレッスンスケジュール AUD
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 レッスンスケジュールのお知らせです。 岡場教室：エコール・リラ 文化教室 ８月のレッスン開講日のお知らせ 日曜日 […]
後ろ姿美人へと繋がる背中の筋肉✨広背筋
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 今回は、広背筋について書きます。 広背筋は、背中の中央から脇の下、骨盤ま […]
大胸筋ストレッチで呼吸改善✨
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 今回は、大胸筋について書きます。 大胸筋は、鎖骨から胸骨にかけて広がり、 […]