体調不良の改善を目指して、身体メンテはじめませんか？
ピラティスでは怪我が少なくなるよう、全身のバランスを整えながらコアを鍛えられます。
バレエでは基礎を大事にしながら指導しており、音楽にあわせて楽しく身体を動かしていただけます。
また、初心者の方からトウシューズで踊りたい大人の方まで、幅広いニーズにお応えしています。
「楽しく健康的に 美容力UP」をテーマにバレエやピラティスのレッスンを行います
バレエやピラティスで「健康」と聞くと、「お腹を引き締める」や「美尻をつくる」、「背筋を伸ばす」などの見た目の美しさをイメージしがちですが、当スタジオが考える『健康』とは、身体的な健康と精神的な健康の両方が必要だと考えています。
当スタジオでは生徒さまに心身ともに健康に過ごしていただけるように、個別アドバイス式グループレッスンのシステムを導入しています。
個別アドバイス式グループレッスンと言うと少し大げさに聞こえるかもしれませんが、バレエ歴２５年以上の現役ダンサーとして活躍している講師が考えたプログラムでレッスンを行い、お一人お一人にあったアドバイスをしていますので、初心者の方でも経験者の方でも、その方に必要なポイントを的確にお伝えすることができます。
また、生徒さまのニーズに沿ってレッスンを選んで受講していただけますので、当教室が行っているレッスンであれば、お好きな曜日や時間を選択して受講していただけます。
継続してレッスンを受講していただくことで、以下のようなお声もいただいています。そんな喜びをあなたも体験してみませんか？
- 今までできなかったステップが出来るようになった
- 身体の痛みが改善した
適度な運動は認知症予防や抑うつ状態にも効果的とされており、さらに身体年齢も若返ります。
心身ともに「健康」を目指してレッスンを受けていただくことで「より豊かな人生」を過ごせるためのサポートをさせていただきます。
講師紹介
AUダンススペース代表 内野あきひろ
「ラ・シルフィード」「くるみ割り人形」「ジゼル」「ライモンダ」「ラ・バヤデール」「ロメオとジュリエット」などの全幕公演に出演。「ラ・バヤデール」ではマグダベアを、「ロメオとジュリエット」ではベンボーリオを踊るなど、個性豊かな役も踊っている。
2005年にはミリセント・ホドソン復元振付「春の祭典」に出演した。兵庫県洋舞家協会、全日本バレエ協会、関西支部主催公演なども出演。近年では「muta（ムータ：変化）」、「春夏秋冬」を振付・出演するなど、表現者としても幅を広げながら指導者として後進の育成にも力を注いでいる。
大手バレエ用品メーカーが運営しているバレエスタジオでも１５年以上指導しており、実績と信頼をもって、真摯にバレエ指導に取り組んでいる。
現役ダンサーとしてはもちろん、振付家としても活躍している。
