2025年10月
ハロウィン仮装レッスン🎃
2025年10月31日
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 先日、当教室、AUダンススペースでは、春日野道・甲南山手・岡場の３つのお […]
大ゴッホ展『夜のカフェテラス』を見に行ってきました
2025年10月24日
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 先日、『大ゴッホ展 夜のカフェテラス』を見に行ってきました。 今回、クレ […]
11月のレッスンスケジュール AUD
2025年10月17日
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 岡場教室：エコール・リラ 文化教室 11月のレッスン開講日のお知らせ 日 […]
パワーの源❗️パワーハウス✨多裂筋✨
2025年10月10日
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 今回は、パワーの源❗️パワーハウスの１つ『多裂筋』について書きます。 多 […]
バレエ❗️体幹の安定につながる腹横筋✨
2025年10月3日
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 今回は、バレエ❗️体幹の安定につながる腹横筋のトレーニングについて書きま […]