2025年5月
自律神経を整える
背骨ストレッチ①屈曲と伸展
新着!!
2025年5月23日
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 今回は、自律神経を整える背骨ストレッチについて書きます。 自律神経は、や […]
６月のレッスンスケジュール AUD
2025年5月16日
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 岡場教室：エコール・リラ 文化教室 ６月のレッスン開講日のお知らせ 日曜 […]
第38回こうべ全国洋舞コンクール
2025年5月9日
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 先日、第38回こうべ全国洋舞コンクールを見に行ってきました。 こうべ全国 […]
『都をどり』祇園甲部歌舞練場にて
2025年5月2日
大人から始める 美容バレエ & ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 先日、『都をどり』を見に祇園甲部歌舞練場へ行ってきました。 都をどりは、 […]