2025年4月

スムーズに歩くために✨股関節✨新着!!

大人から始める 美容バレエ &  ピラティスのレッスンを行っている、AUダンススペースの内野です。 今回は、股関節のストレッチについて書きます。 股関節は、太ももと骨盤がつ […]